【2025版】ホカオネオネのランニングシューズ全11足を比較表付きで紹介
厚底ミッドソールが特徴のホカオネオネ(HOKA ONEONE)のランニングシューズ全11足を目的別にまとめました。違いが分かるように比較表を作成したので、どのモデルにしようか迷っている際に活用してください。
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メーカー別 | |
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レベル別 | |
用途別 |
目次
比較表
ホカオネオネ公式情報を基に比較表を作成しました。レベルは、フルマラソンの目標タイムで表しています。
定価(税込) | 重量(27.0cm) | 厚さ | ドロップ | レべル | |
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クリフトン9 | 20,900円 | 248g | 35mm | 5mm | サブ4~完走 |
ボンダイ9 | 24,200円 | 297g | 43mm | 5mm | 完走 |
スカイフロー | 22,000円 | 280g | 39mm | 5mm | サブ4~完走 |
アラヒ7 | 22,000円 | 282g | 34mm | 5mm | サブ5~完走 |
シエロX1 | 38,500円 | 264g | 40mm | 7mm | サブ3 |
ロケットX2 | 35,200円 | 236g | 40mm | 5mm | サブ3 |
シエロロード | 26,400円 | 213g | 33mm | 3mm | サブ3 |
マッハX2 | 30,800円 | 260g | 44mm | 5mm | サブ3~サブ5 |
マッハ6 | 22,000円 | 232g | 37mm | 5mm | サブ3.5~サブ5 |
リンコン4 | 16,500円 | 228g | 36mm | 5mm | サブ3.5~サブ5 |
スカイワードX | 35,200円 | 320g | 48mm | 5mm | サブ5~完走 |
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全てのモデルがロードランニング用で、厚さが20mmを超えているためトラックの公認レースでは使用できません。
代表モデルはクリフトン9とボンダイ9です。どちらもふかふかなライド感で、フルマラソン~ウォーキングまで使用可能です。
マラソン最速モデルはロケットX2です。PEBAフォームを採用したことで、前作よりも反発力が大きく向上しています。
デイリー
クリフトン9
- 定価(税込):20,900円
- 重量(27.0cm):248g
- 厚さ:35mm
- ドロップ:5mm
- 用途:ジョギング、ロング走、ロードレース(サブ4~完走)、ウォーキング
ホカオネオネの代表モデルで最も人気が高い。クッションと軽量性のバランスが良く、トップランナーも多く着用している。クリフトン8よりも3mm厚く、さらにクッション性が向上した。
基本的にはジョギング・ウォーキングでの使用となるが、初心者は10km~フルマラソンのレース用としてもおすすめ。
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ボンダイ9
- 定価(税込):24,200円
- 重量(27.0cm):297g
- 厚さ:43mm
- ドロップ:5mm
- 用途:ジョギング、ロング走、ロードレース(完走)、ウォーキング、タウンユース
スニーカーとしても人気のモデルで、オールブラックのデザインも用意されている。重量が300g近くあるため、ジョギング・リカバリー・フルマラソン(完走レベル)での使用がおすすめ。
前作はミッドソールがコンプレッションEVAだったが、今作ではスピードモデルのマッハ6と同様にスーパークリティカルEVAとなった。
これにより前作よりも2mm厚くクッションを向上させつつも、重量は約10g減少した。さらに定価は1,000円値下げされた。
▼前のモデル
スカイフロー
- 定価(税込):22,000円
- 重量(27.0cm):280g
- 厚さ:39mm
- ドロップ:5mm
- 用途:ジョギング、ロング走、ロードレース(サブ4~完走)
ハイエンドモデルのスカイワードX(定価35,200円)の構造を踏襲したデイリートレーナー。
厚底ソールにマッハ6と同様のフォーム材を搭載しており、高いクッションに加えて反発も感じられる。
クリフトン9よりも少し重いが、反発力が足りないと感じていた方はスカイフローがおすすめ。
アラヒ7
- 定価(税込):22,000円
- 重量(27.0cm):282g
- 厚さ:34mm
- ドロップ:5mm
- 用途:ジョギング、ロング走、ロードレース(サブ5~完走)、ウォーキング
安定性に特化したモデル。J-Frameテクノロジーという独自技術により、着地時の足の過度なねじれが抑制される。
ソールは硬めのため、クリフトンのふかふか感が苦手な方や、ウォーキングで使用する場合におすすめ。
レーシング
シエロX1
- 定価(税込):38,500円
- 重量(27.0cm):264g
- 厚さ:40mm
- ドロップ:7mm
- 用途:ロードレース(~サブ3)、ロングインターバル、LT走、ロング走
硬度の異なる2種類のPEBAフォームの間に、翼形状のカーボンプレートを内蔵した厚底レーシングモデル。
足裏に近い上層の方が柔らかいためクッションが感じられやすく、弾力感のある下層により高い推進力が得られる。
公式ではHOKA史上最速モデルとの記載があるが、重量が264gとレーシングモデルとしては重く、ロケットX2を選ぶランナーが多い。
ロケットX2
- 定価(税込):35,200円
- 重量(27.0cm):236g
- 厚さ:40mm
- ドロップ:5mm
- 用途:ロードレース(~サブ3)、インターバル、LT走、ロング走
シエロX1と並ぶホカオネオネ最速のマラソンシューズ。ウルトラマラソンで日本記録(6時間06分08秒)を樹立した実績あり。
前作のロケットXよりも厚さが増し、PEBAフォームに変更したことでクッション性・反発力が大幅に向上した。
シエロロード
- 定価(税込):26,400円
- 重量(27.0cm):213g
- 厚さ:33mm
- ドロップ:3mm
- 用途:3km~10km、駅伝、インターバル、LT走、スピード練習全般
ロケットX2と同様にPEBAフォームを採用したスピードモデル。カーボンプレートは内蔵されていない。
軽量でスピードが出しやすいため、3km〜10kmのレースやスピードトレーニングにおすすめ。
マッハX2
- 定価(税込):30,800円
- 重量(27.0cm):260g
- 厚さ:44mm
- ドロップ:5mm
- 用途:ロードレース(サブ3~サブ5)、インターバル、LT走、ロング走、ジョギング(速め)
最速モデルのシエロXと同様にPEBAフォームを採用し、Pebaxプレートを内蔵したモデル。今作では厚さが40mmを大きく超え、反発力がさらに向上した。
廃盤となったカーボンXの後継モデルにあたり、S4+(Asics)やズームフライ(Nike)のようにレースでもトレーニングでも活躍する。
トレーニング
マッハ6
- 定価(税込):22,000円
- 重量(27.0cm):232g
- 厚さ:37mm
- ドロップ:5mm
- 用途:ロードレース(サブ3.5~サブ5)、インターバル、LT走、ロング走、ジョギング
軽量のスピードモデル。ミッドソールは2層から1層構造となり、新たに弾力感のあるフォームが採用されたとでクッション・反発力がともに向上した。
旧モデルのマッハ5ではアウトソールがなかったが、今作では広範囲にラバーが配置されたことで耐久性が改善された。
リンコン4
- 定価(税込):16,500円
- 重量(27.0cm):228g
- 厚さ:36mm
- ドロップ:5mm
- 用途:ロードレース(サブ3.5~サブ5)、インターバル、LT走、ロング走、ジョギング
軽量性が特徴のスピードモデル。シンプルな構成のため、HOKAのシューズとしては安めの価格設定となっている。
3年ぶりのアップデートとなったが、前作よりも3mm厚く、さらにフォーム材が柔らかくなったことでクッション性が向上した。
マッハ6と比較されることが多いが、リンコン4は軽量性に特化しており反発力は高くない。
▼前のモデル
スカイワードX
商品画像の引用元:hoka.com/jp
- 定価(税込):35,200円
- 重量(27.0cm):320g
- 厚さ:48mm
- ドロップ:5mm
- 用途:ジョギング、ロング走、ロードレース(サブ5~完走)
ボンダイXの後継モデルにあたる、初心者向けの超厚底カーボンシューズ。
ミッドソール上層には反発力・クッション性に優れたPEBAフォーム、下層には安定性を高めるためにEVAを配置。
凸形状のカーボンプレート、メタロッカー形状を採用し、楽に走ることを念頭に設計されている。