【2026版】On(オン)のランニングシューズ14足を比較表付きで紹介！
ランニング市場で成長率トップと言われているOn(オン)ですが、どのシューズを選べばいいか迷っている方も多いと思います。
そこで本記事では、Onのランニングシューズを比較表付きで紹介するとともに、独自技術(CloudTecなど)について解説します。
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| メーカー別 | |
|---|---|
| レベル別 | |
| 用途別 |
Onのランニングシューズの特徴
Onのランニングシューズには、CloudTec(クラウドテック)と呼ばれる独自の技術が採用されています。
特徴的な見た目・豊富なカラーバリエーションからデザイン性で選ぶ人も多いですが、性能を向上させるために様々な工夫がされています。
CloudTec
初期のスタンダードなCloudTecは、Cloudパーツという中空のフォーム材が複数並べられ、1つ1つが圧縮することでクッション性を向上しています。
その後、さらにクッション性や反発力を高めるために、Cloudパーツを二重構造にしたり、結合したパターンも見られるようになりました。
Helion SF(ヘリオンスーパーフォーム)
CloudパーツにはHelion SF(ヘリオンスーパーフォーム)という独自のフォーム材が使用されています。
Cloudパーツが完全に潰れないように適度な硬さがあり、圧縮状態から復元することで推進力が得られます。
また、気温の影響を受けづらく、寒い日でも硬度が大きく変化しない(硬くなりにくい)性質があります。
Helion HF(ヘリオンハイパーフォーム)
レーシングモデルにはHelion HF(ヘリオンハイパーフォーム)というフォーム材が使用されることがあります。
Helion SFよりも弾力感があり、反発力・クッション性に優れていますが、耐久性は低めです。
独立したCloudパーツでは形状が維持できないため、Cloud(穴)は非常に小さく通常のランニングシューズに近い見た目をしています。
Speedboard(スピードボード)
CloudTecでは効率良く推進力を生み出すために、基本的にCloudパーツの上(または内部)にSpeedboard(スピードボード)と呼ばれるプレートを配置しています。
Speedboardには樹脂製やカーボン製のものがあり、目的に応じて厚さや形状が調整されています。
CloudTec Phase
CloudTec Phase(クラウドテックフェーズ)は、コンピュータによる有限要素解析によりCloud(穴)の大きさ・形状・配置などを決定し、クッショニングを最適化した新しい技術です。
Cloudパーツが独立している通常のCloudTecとは異なり、通常のソールに穴を空けたような構造となっています。
これらの穴がドミノのように連鎖的に圧縮することで、今まで以上にソフトな乗り心地が得られるようになりました。
また、Speedboardの位置はCloudパーツの上とは限らず、廃止されたり下部に配置されるようになりました。
比較表
On公式HPの情報を元に、ランニングシューズの比較表を作成しました。
| 定価(税込) | 重量(27cm) | 厚さ | ドロップ | カテゴリー | |
|---|---|---|---|---|---|
| Cloudboom Strike | ¥38,500 | 215g | 39.5mm | 4mm | レーシング |
| Cloudboom Echo 3 | ¥32,780 | 220g | 37mm | 9mm | レーシング |
| Cloudboom Max | ¥28,600 | 300g | 40mm | 8mm | レーシング |
| Cloudboom Volt | ¥26,400 | 210g | 39.5mm | 5mm | レーシング |
| Cloudmonster 3 Hyper | ¥27,500 | 265g | 39.5mm | 6mm | トレーニング |
| Cloudmonster 3 | ¥24,200 | 300g | 35mm | 6mm | ニュートラル |
| Cloudflow 5 | ¥23,100 | 278g | 36mm | 6mm | ニュートラル |
| Cloudsurfer Max | ¥23,100 | 292g | 37mm | 6mm | クッション |
| Cloudsurfer 2 | ¥20,900 | 261g | 32mm | 9mm | ニュートラル |
| Cloudsurfer Next | ¥18,700 | 273g | 30mm | 6mm | ニュートラル |
| Cloudrunner 3 | ¥18,700 | 295g | 37mm | 8mm | スタビリティ |
| Cloud 6 | ¥18,700 | 267g | 27mm | 8mm | ライフスタイル |
| Cloud X 4 | ¥20,900 | 288g | 30mm | 7mm | ライフスタイル |
| Cloudswift 4 | ¥20,900 | 278g | 33mm | 8mm | ライフスタイル |
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多くのモデルがあり迷う方もいると思うので、用途別に代表的なモデルをまとめました。
- 最速レーシング：クラウドブームストライク
- オールラウンド：クラウドモンスターハイパー、クラウドモンスター
- クッション：クラウドサーファーマックス
- スタビリティ：クラウドランナー
- ライフスタイル：クラウド
一番人気のランニング用シューズはクラウドモンスターです。バウンス感があり、様々な用途に対応します。
他には、独特のクッション性が特徴のクラウドサーファーマックスや、安定感がありウォーキングにも最適なクラウドランナーもおすすめです。
普段履きがメインで軽く走れれば良い程度であれば、代表モデルのクラウドが無難です。
レース・トレーニング
Cloudboom Strike (クラウドブームストライク)
- 定価(税込)：¥38,500
- 重量(27.0cm)：215g
- 厚さ：39.5mm
- ドロップ：4mm
- ミッドソール：Helion HF + Carbon Plate
- 主な用途：ロードレース・マラソン(～サブ3)、インターバル、LT走、ロング走
カーボンプレートを挟む2層のミッドソールのうち、上層自体が分厚いインソールとなった新しい構造のシューズ。
足と接する部分がHelion HF(Pebax製のフォーム材)となるため、弾む感覚がダイレクトに得られます。
クラウドブームエコー3よりもクッション性が高く、フルマラソンにはこちらがおすすめです。
LightSpray技術によりOn史上最軽量のアッパーを備えたCloudboom Strike LSは重量170gですが、販売数が非常に少ない上に定価は44,000円となっています。
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Cloudboom Echo 3 (クラウドブームエコー3)
- 定価(税込)：¥32,780
- 重量(27.0cm)：220g
- 厚さ：37mm
- ドロップ：9mm
- ミッドソール：Helion HF + Carbon Plate
- 主な用途：3km～ハーフマラソン、インターバル、LT走
Cloudboom Strikeと同様に、Helion HFの厚底ソールにカーボン製のSpeedboardを内蔵した構成。出雲駅伝2023で佐藤圭汰選手(駒沢大)が2区(5.8km)で着用し、区間賞を獲得した実績があります。
Cloudboom Strikeや他社の厚底カーボンシューズと比較するとやや硬めの乗り心地でロッカーを感じやすいのが特徴です。ハーフマラソンまでの距離で使いやすい印象です。
Cloudboom Max (クラウドブームマックス)
- 定価(税込)：¥28,600
- 重量(27.0cm)：300g
- 厚さ：40mm
- ドロップ：8mm
- ミッドソール：Helion HF + Nylon Plate
- 主な用途：ロードレース・マラソン(サブ4～サブ5)、インターバル、LT走、ロング走
最速モデルのクラウドブームマックスをサブ4～サブ5向けに設計したようなシューズです。
サポート力のあるアッパーを備え、カーボンよりも柔らかいガラス繊維配合ナイロンプレートを内蔵しています。
重量は約300gあり軽量ではないため、重さが気になる場合はクラウドモンスターハイパーが選択肢になります。
Cloudboom Volt (クラウドブームボルト)
- 定価(税込)：¥26,400
- 重量(27.0cm)：210g
- 厚さ：39.5mm
- ドロップ：5mm
- ミッドソール：Helion HF + Carbon Blend Plate
- 主な用途：ロードレース(〜10km)、インターバル、LT走
スピードに特化したレーシングモデルで、クラウドブームゾーンの後継モデルにあたります。
マラソン最速モデルのクラウドブームストライクよりミッドソールが硬く、反発力よりもレスポンスが重視されています。
公式サイトにはスピード特化の記載がありますが、ソールに厚みがあるためタクミセン(Adidas)のようにある程度は長い距離まで対応します。
Cloudmonster 3 Hyper (クラウドモンスター3ハイパー)
- 定価(税込)：¥27,500, ¥35,200(LS版)
- 重量(27.0cm)：265g, 215g(LS版)
- 厚さ：39.5mm, 45mm(LS版)
- ドロップ：6mm
- ミッドソール：Helion HF + Helion SF
- 主な用途：ロードレース・マラソン(サブ3～サブ4)、LT走、ロング走、ジョギング
Helion HFをソール上層に配置しつつ、プレートは非搭載で脚に優しいスーパートレーナーです。
プレートがないとはいってもスーパーフォームであるHelion HFが多く使用されているため、通常のクラウドモンスターよりもバウンス感が強く速いペースまで対応します。
アッパーがライトスプレー(LS)のバージョンも用意されており、ソールが45mmまで厚くなるものの超軽量です。
Cloudflow 5 (クラウドフロー5)
- 定価(税込)：¥23,100
- 重量(27.0cm)：278g
- 厚さ：36mm
- ドロップ：6mm
- ミッドソール：Helion HF + Helion SF + Nylon Plate
- 主な用途：ジョギング、ロング走、LT走、インターバル、5km～ハーフマラソン、部活
ジョギング〜中強度のスピード練習まで対応する万能モデルで、クラウドモンスターよりもスピード寄りのイメージです。
今作では、ミッドソール上層にスーパーフォームであるHelion HFが新たに配置されました。
前作は軽量でシンプルなスピードモデルでしたが、今作は反発力で推進力を得る構造に変わっています。
デイリートレーナー
Cloudmonster 3 (クラウドモンスター3)
- 定価(税込)：¥24,200
- 重量(27.0cm)：300g
- 厚さ：35mm
- ドロップ：6mm
- ミッドソール：Helion SF + Nylon Blend Plate
- 主な用途：ジョギング、ロング走、ロードレース・フルマラソン(サブ4.5.～完走)、タウンユース
Onを代表するランニングシューズ。強いバウンス感が特徴で、ジョギング〜フルマラソンまで活躍します。
今作では3層のCloudTecを採用することで前足部が大きく変形するようになり、バウンス感に加え体重移動のサポートが強くなりました。
ミッドソールの素材(Helion SF)自体は硬めのため安定感もあり、普段履きとの相性も抜群です。
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Cloudsurfer Max (クラウドサーファーマックス)
- 定価(税込)：¥23,100
- 重量(27.0cm)：292g
- 厚さ：37mm
- ドロップ：6mm
- ミッドソール：Helion SF (CloudTec Phase)
- 主な用途：ジョギング、ロング走、ロードレース・マラソン(サブ5～完走)
クラウドサーファーの厚底版で、クラウドエクリプスの後継にあたるクッションモデルです。
エクリプスとの大きな違いはアウトソールのプレートが取り除かれたことですが、ライド感は想像よりやや硬めで安定感があります。
また、かかと周りはパッドが囲むような構造となり、摩耗が激しかったエクリプスのアッパーが改善されています。
Cloudsurfer 2 (クラウドサーファー2)
- 定価(税込)：¥20,900
- 重量(27.0cm)：261g
- 厚さ：32mm
- ドロップ：9mm
- ミッドソール：Helion SF (CloudTec Phase)
- 主な用途：ジョギング、ロング走、ロードレース・マラソン(サブ4.5～完走)
Onのランニングシューズとしては珍しく、Speedboard非搭載のモデルです。スニーカー用途としても人気です。
プレートがないため反発力は高くないですが、接地時のクッションが感じられやすいです。
初代モデルはふにゃふにゃ感が強かった印象ですが、今作では硬度が調整されたことで安定性が向上しました。
Cloudsurfer Next (クラウドサーファーネクスト)
- 定価(税込)：¥18,700
- 重量(27.0cm)：273g
- 厚さ：30mm
- ドロップ：6mm
- ミッドソール：Helion SF (CloudTec Phase)
- 主な用途：ジョギング、ロング走、ロードレース・マラソン(サブ4～完走)
名前だけで判断するとクラウドサーファー(通常版)の後継モデル・上位モデルのような印象を受けますが、どちらかというと派生モデルに近いです(しかも、こちらのほうが安い)。
ネクストの方がミッドソールの密度が高いためほど重いですが、ロッカーを感じやすく、かつ応答性に優れています。
Cloudrunner 3 (クラウドランナー3)
- 定価(税込)：¥18,700
- 重量(27.0cm)：295g
- 厚さ：37mm
- ドロップ：8mm
- ミッドソール：Helion SF
- 主な用途：ジョギング、ウォーキング、タウンユース、ロードレース・マラソン(サブ5～完走)
Onのランニングカテゴリーの中では最も安く、高い安定性とサポート力を備えた初心者向けのモデルです。
安定性に特化したCloudTecを採用するとともに接地面積を広く取ることで、快適な履き心地を追求しています。
Speedboardは内蔵していないものの接地感はやや硬めなので、ライフスタイルとの相性も抜群です。
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タウンユース、ファンラン
Cloud 6 (クラウド6)
- 定価(税込)：¥18,700
- 重量(27.0cm)：267g
- 厚さ：27mm
- ドロップ：8mm
- ミッドソール：Helion SF + Nylon Plate
- 主な用途：タウンユース、ウォーキング、軽めのジョギング
Onのシューズの中で1番スタンダードで人気な、ライフスタイル向けのモデル。
ランニングシューズとしては少し硬めですが、軽めの運動・ジム・ウォーキング・旅行・普段履きなど幅広い用途に対応可能します。
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Cloud X 4 (クラウドX4)
- 定価(税込)：¥20,900
- 重量(27.0cm)：288g
- 厚さ：30mm
- ドロップ：7mm
- ミッドソール：Helion SF + Nylon Plate
- 主な用途：タウンユース、軽めのジョギング、ジム、スポーツ全般
代表モデルのクラウド5を少しだけランニング寄りにしたシューズ。ランニング・ライフスタイルの中間に位置するトレーニングカテゴリーに分類されています。
前作(3代目)はクラウド5とほとんど変わりませんでしたが、今作では厚さが増してクッションが向上しました(重量は増加)。
Cloudswift 4 (クラウドスウィフト4)
- 定価(税込)：¥20,900
- 重量(27.0cm)：279g
- 厚さ：33mm
- ドロップ：8mm
- ミッドソール：Helion SF + Nylon Plate
- 主な用途：ジョギング、タウンユース
ランニングとライフスタイルの中間に入るようなイメージで、アディダスのウルトラブーストのような位置付けのモデルです。
今作は硬めだったソールが少し柔らかくなり、さらに40gほど軽量化されたためランニング寄りの性能になったといえます。
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