【2025版】アシックスのランニングシューズ24足まとめ｜カテゴリー別に紹介
アシックスのランニングシューズには様々なカテゴリーがあり、どのシューズを選べばよいか迷っている方は多いのではないでしょうか。
そこで本記事では、アシックスのシューズのカテゴリー・独自技術を解説したうえで、各シューズの特徴・用途を紹介します。
シューズまとめ記事のリンク
| メーカー別 | |
|---|---|
| レベル別 | |
| 用途別 |
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対象商品(一部)
- エボライドスピード3(Asics)
- マジックスピード4(Asics)
- ゲルカヤノ31(Asics)
- アディゼロボストン12(Adidas)
- アディゼロBK(Adidas)
- FuelCell Revel v4(NB)
- FuelCell Propel v5(NB)
- Fresh Foam 1080 v14(NB)
- ハイペリオンマックス2(Brooks)
- ハイペリオン2(Brooks)
- ゴースト16(Brooks)
- リベリオンフラッシュ2(Mizuno)
- ウエーブライダー28(Mizuno)
- フォーエバーランニトロ2(Puma)
※管理人調べ。対象モデルは変更される可能性があります。
目次
アシックスのランニングシューズの特徴
カテゴリーが豊富
アシックスのランニングシューズには様々なカテゴリーが存在し、他社と比較して多くのモデルがあることが特徴です。
各モデルごとに重量、反発力、クッション性、安定性、耐久性などといったスペックが上手く調整されているので、欲しかったシューズに出会える確率が高いです。
本記事では、アシックス公式のカテゴリーをさらに細分化し、以下の6つのカテゴリーに分類しました。
Racing (レーシング)
主にレース・スピード練習で使用されるモデル。軽さ・反発力に優れ、前に押し出される感覚が強いです。
Speed (スピード)
スピード練習に適した薄底モデル。軽量でダイレクトな接地感が特徴。部活生の定番モデルが多いです。
Bounce (バウンス)
反発力に優れたフォーム材を使用したモデル。クッション性に優れ、かつ跳ねるような乗り心地が特徴です。普段のジョギングからレースまで幅広く活躍します。
Protection (プロテクション)
安定性に特化したモデル。基本的に幅広で、フィット感にも優れています。初心者の初めの1足としておすすめです。
Cushion (クッション)
クッション性に特化したモデル。厚底でふかふかな乗り心地が特徴です。長い距離を快適に走りたい場面に適しています。
Affordable (アフォーダブル)
安さが特徴なモデルで、本記事で独自に作成したカテゴリーです。軽めのランニング・ウォーキングにおすすめです。
独自技術
シューズに搭載される主な独自技術を紹介します。これらの技術により、軽量化、安定性・クッション性・反発力の向上などを実現しています。
モーションラップアッパー
モーションラップアッパー2.0
透けるほど薄くて軽量で、優れたキックバック特性によりフィット感を高めた素材。最速モデルのメタスピードシリーズに使用されることが多いです。
メタスピードパリに採用された新素材のモーションラップアッパー2.0は、通気孔が目視できるほど大きくなり、バージョン1よりも通気性が8%向上しています。
FlyteFoam (フライトフォーム)
アシックスの基本的なフォーム材。やや硬めですが、軽量で耐久性・安定性に優れています。過去にはSolyte (ソライト)と呼ばれるフォーム材が使用されていました。
FF Propel
Flytefoamよりも高い反発力を持つフォーム材として使用されますが、FF Blastが登場してからは採用されることが少なくなりました。過去にはSpEVA (スピーバ)と呼ばれるフォーム材が使用されていました。
FF Blast / FF Blast Plus / FF Blast Max
FF Blast
Flytefoamよりも弾力性があり、クッション性・反発力に優れた万能なフォーム材です。ジョギング〜レースまで幅広く活躍します。
FF Blast Plusは、FF Blastよりも19%軽量。今までFF Blastを使用していたモデルが、FF Blast Plusに置き換わることが多いです。
FF Blast Maxは、FF Blastよりも柔らかく、ふかふかとしたライド感が特徴です。超厚底モデルのグライドライドマックスに初めて採用されました。
FF Turbo / FF Turbo Plus
FF Turbo Plus
軽量で反発力に優れたフォーム材。FF Blastよりも反発力が13%高く、かつ33%軽量です。メタスピードプラスシリーズなど、高価格帯のモデルにしか使用されません。
FF Turboの進化版ともいえるFF Turbo Plusは、FF Turboよりも反発力が8.2%高く、クッション性が6.0%高く、8.0%軽量です。2024年発売のメタスピードパリシリーズで初めて採用されました。
GEL / PureGEL (ピュアゲル)
主に後足部に配置されるゲル状のクッション素材。主に初心者向けのモデルに使用されます。
2023年に登場したPureGELは、従来の露出型の(ビジブル)GELよりも65%柔らかく、10%軽量な素材です。基本的にミッドソール後足部に内蔵されます。
LiteTruss (ライトトラス)
高硬度のFlyteFoam。スタビリティモデルに採用され、ソールの内側に配置することで安定性を高める役割があります。2023年モデルから廃止されつつあり、その代わりに4D(または3D)ガイダンスシステムが採用されています。
Ahar / AharPlus / Ahar Lo
AHAR
耐摩耗性に優れたアウトソール。AHAR(エーハー)は、Asics High Abrasion Resistantの略です。
AharPlusは、通常のAharよりも3倍耐摩耗性に優れています。最近は柔らかく軽量なAhar Loが使用されることが多いです。
AsicsGrip
グリップ力に優れたアウトソール。基本的に、レース/トレーニングモデルに使用されます。
AharPlusとAsicsGripを適材適所にどちらも配置したアウトソールは、Hybrid AsicsGrip(ハイブリッドアシックスグリップ)と呼ばれます。
人気ランキング
2025年1月現在のAmazonの売れ筋ランキングは以下の通りです。新旧モデルがどちらもランクインした場合、下位側は除外しています。
| 順位 | モデル | カテゴリー |
|---|---|---|
| 1 | JOLT 4 | Affordable |
| 2 | ノヴァブラスト5 | Bounce |
| 3 | ハイパースピード4 | Racing(Speed) |
| 4 | マジックスピード4 | Racing |
| 5 | ゲルカヤノ31 | Protection |
| 6 | GT-2000 13 | Protection |
| 7 | GT-1000 13 | Protection |
| 8 | ライトレーサー5 | Speed |
| 9 | ターサーRP3 | Speed |
| 10 | エボライドスピード2 | Racing |
1位はアシックス最安モデルのJOLTで、長い間1位を守り続けています。人気の理由はもちろん安さで、ちょっとしたランニングや運動をしたい方に人気です。
2位にはBounceカテゴリーのノヴァブラストが入りました。比較的軽量な上に反発力・クッション性に優れていて、ジョギング・レース・軽めのスピード練習まで対応します。
3位・4位・10位にはRacingカテゴリーのハイパースピード、マジックスピード、エボライドスピードが入りました。アシックス最速のメタスピードシリーズがランクインしていませんが、在庫が少なくAmazonでは扱っていないタイミング多いためだと思われます。
5位・6位・7位にはProtectionカテゴリーのゲルカヤノ、GT-2000、GT-1000が入りました。いずれも初心者の定番ともいえるモデルです。
Racing(レーシング)
メタスピードスカイパリ
- 定価(税込)：27,500円
- 重量(27.0cm)：185g
- 厚さ：39.5mm
- ドロップ：5mm
- ミッドソール：FF Turbo Plus + Carbon Plate
- 用途：ロードレース(～サブ3)、インターバル、LT走、ロング走
アシックス最速モデルの1つで、スカイパリはストライド型のランナーに向けて設計されています。
新しいフォーム材であるFF Turbo Plusは、通常のFF Turboよりも8%軽量で、シューズ全体で約20gも軽量化されました。
旧モデルのスカイプラスよりも前足部の幅が広がり、より広い範囲で圧縮することで高い反発力を得られるようになりました。
メタスピードエッジパリ
- 定価(税込)：27,500円
- 重量(27.0cm)：185g
- 厚さ：39.5mm
- ドロップ：5mm
- ミッドソール：FF Turbo Plus + Carbon Plate
- 用途：ロードレース・マラソン(～サブ3)、インターバル、LT走、ロング走
スカイパリと並ぶアシックスの最速モデル。ピッチ型のランナーに向けた設計がされていますが、今作では走法に関わらエッジパリの前に押し出されるような乗り心地を好む方が多いです。トラックとの相性も良い印象です。
今作ではドロップがスカイと同じ5mm(前作は8mm)に設定されたことで前足部が3mm厚くなり、蹴り出し時にさらに高い反発力が得られるようになりました。
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S4+ YOGIRI
- 定価(税込)：22,000円
- 重量(27.0cm)：240g
- 厚さ：39.5mm
- ドロップ：6mm
- ミッドソール：FF Turbo Plus + FlyteFoam + Carbon Plate
- 用途：ロードレース・マラソン(サブ3.5～サブ4.5)、インターバル、LT走、ロング走
サブ4をターゲットに設計されたレーシングモデル。上位モデルのメタスピードパリシリーズと同じFF Turbo Plusをミッドソール上層に使用し、カーボンプレートを内蔵した構成です。
下層にはFF Turbo Plusより硬めのFlyteFoamを配置し、また接地面を広く設定することで安定性を高めています。
前作(S4初代モデル)よりも安定感に寄った性能となり、メタスピードシリーズとしっかり差別化された印象です。
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マジックスピード4
- 定価(税込)：18,700円
- 重量(27.0cm)：245g
- 厚さ：43.5mm
- ドロップ：8mm
- ミッドソール：FF Blast Plus + FF Turbo + Carbon Plate
- 用途：ロードレース・マラソン(サブ3.5〜サブ5)、LT走、インターバル、ロング走、ジョギング
フルレングスのカーボンプレートを内蔵。S4と位置付けが近いですが、マジックスピード4はバウンス感よりも安定感に寄っており、幅広いレベルのランナーにおすすめです。
前作のマジックスピード3よりも約7.5mm厚くなり、クッション・反発力が向上したことでマラソン寄りの性能になりました。
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エボライドスピード3
- 定価(税込)：15,400円
- 重量(27.0cm)：215g
- 厚さ：34.5mm
- ミッドソール：FF Blast Plus
- 用途：インターバル、LT走、スプリント、ロードレース(～ハーフマラソン)、ジョギング
軽量で程良いクッション・反発力を備え、1足で様々な用途に対応可能な万能モデルです。
プレートは内蔵されていないものの速いペースまで対応し、その性能の高さを考えると非常に安く、コスパを求める方にもおすすめです。
3代目ではミッドソールがFF Blast Plusに変更されたことで15gほど軽量化され、さらにスピードが出しやすくなりました。
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ヌーサトライ16
- 定価(税込)：16,500円
- 重量(27.0cm)：215g
- 厚さ：34.5mm
- ドロップ：5mm
- ミッドソール：FF Blast Plus
- 用途：インターバル、LT走、スプリント、ロードレース(～ハーフマラソン)、ジョギング、トライアスロン
トライアスロン向けのモデルではありますが、どちらかというと派手なデザインや軽量性で選ばれることが多いです。
最近の厚底シューズと比較すると少し硬めのクラシカルなライド感が特徴的ですが、今作はFF Blast Plusが採用されたことで反発力が向上しました。
後に発売されたエボライドスピード3が同じソールを採用していますが、デザイン性の違いなのかヌーサトライ16の方が1,100円高いです。
ハイパースピード4
- 定価(税込)：10,890円
- 重量(27.0cm)：205g
- 厚さ：32mm
- ドロップ：7mm
- ミッドソール：FlyteFoam
- 用途：ジョギング、スピード練習、部活用、5km～ハーフマラソン
Racingモデルに分類されていますが、ソールはメタスピード系よりも硬めでSpeedモデルに近いです。マイナーチェンジのため、安ければハイパースピード3も選択肢です。
部活用の10,000円前後のモデルとしてライトレーサー5と立ち位置が似ていますが、ハイパースピードの方が長い距離に適しています。
▼前のモデル
Speed (スピード)
ターサーRP3
- 定価(税込)：15,400円
- 重量(27.0cm)：190g
- 厚さ：27mm
- ミッドソール：FF Blast
- 用途：スピード練習、部活・アップ用(主に短距離)
ソーティマジックRP6よりもクッション寄り。トラックのレース(800m～)では使用不可。ミッドソールが弾力性が高いFF Blastに変更され、前作よりも反発力・クッション性が向上しました。サブ3～サブ4レベルのランナーや短距離選手のスピード練習に最適です。
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ライトレーサー6
- 定価(税込)：10,450円
- 重量(27.0cm)：195g
- 厚さ：27mm
- ミッドソール：FF Propel
- 用途：スピード練習全般、ジョギング、部活、体育館履き、通学
部活生の定番モデルです。シンプルな設計なため、安くて軽くてスピードが出しやすいです。
柔軟性が高く種目を問わず幅広い用途に対応しており、コストパフォーマンスに優れています。
6代目では久々にソールがアップデートされ、シリーズ最軽量になりました。
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ハイパーレーサー
- 定価(税込)：13,000円
- 重量(27.0cm)：185g
- 厚さ：～20mm
- ミッドソール：FlyteFoam
- 用途：800m～10000m、スピード練習、部活・アップ用
アシックスのシューズで唯一厚さが20mm以下で、公認トラックでも使用可能。接地感にこだわる短距離選手にもおすすめです。
ソールは薄くなっただけでなく、FF Propelが廃止されてFlyteFoamのみとなり、またアウトソールのプレート面積は小さくなり柔軟性が増しました。
さらに、つぶつぶのアウトソールやAsicsGripは耐摩耗性に優れたAharPlusとなり、ソーティよりもトレーニング寄りの性能となりました。
ソーティマジックRP6
- 定価(税込)：16,500円
- 重量(27.0cm)：150g
- 厚さ：21mm
- ミッドソール：FlyteFoam + FF Propel
- 用途：スピード練習、800m～5000m
薄底シューズの超定番でしたが、厚さの規定が20mm以下となったことで公認トラックでは使用できなくなりました。
ローカルな記録会では許容される場合もあるみたいですが、要項などに明確に記載されていない場合は避けたほうが無難です。
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Bounce(バウンス)
スーパーブラスト2
- 定価(税込)：24,200円
- 重量(27.0cm)：250g
- 厚さ：45mm
- ドロップ：8mm
- ミッドソール：FF Turbo Plus + FF Blast Plus Eco
- 用途：ジョギング、ロング走、リカバリー、LT走、インターバル
厚さ45㎜の超厚底シューズ。重量(27.0cm)は250gと見た目に反して軽く、クッション性・反発力に優れているため様々な用途に対応できます。
ミッドソールには最速モデルのメタスピードパリシリーズと同じFF Turbo Plusが使用されています。
超厚底ソールに高反発材を組み合わせたことでトランポリンのように弾み、とにかく走っていて楽しいです。
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ノヴァブラスト5
- 定価(税込)：16,500円
- 重量(27.0cm)：255g
- 厚さ：41.5mm
- ドロップ：8mm
- ミッドソール：FF Blast Max
- 用途：ジョギング、ロング走、LT走、ロードレース・マラソン(サブ3.5〜サブ5)
厚さは40mm超のソールに、反発力に優れたフォーム材を採用。弾むようなライド感が特徴で、楽しく走ることができます。
脚に優しい上に速めのペースまで対応し、定価は16,500円と高くないため、デイリートレーナーとして中～上級者にも人気です。
今作ではミッドソールがFF Blast Maxに変更されたことで、ふかっと沈み込む感覚が強くなりました。
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ダイナブラスト5
- 定価(税込)：13,200円
- 重量(27.0cm)：260g
- 厚さ：37mm
- ドロップ：8mm
- ミッドソール：FF Blast Plus
- 用途：ジョギング、ロング走、ロードレース・マラソン(サブ3.5～サブ5)、軽めのスピード練習
ノヴァブラスト5の下位モデルとしての位置付ですが、今作はノヴァブラスト3(2023年モデル)のミッドソールと完全に共通になりました。
ノヴァブラスト5よりは圧縮量は小さいですが、その代わりレスポンスが早いためスピードを上げやすいです。
前作から大きくアップグレードされつつも定価は変わっておらず、同価格帯のシューズと比較すれば明らかに高性能でおすすめです。
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Protection(プロテクション)
ゲルカヤノ32
- 定価(税込)：22,000円
- 重量(27.0cm)：300g
- 厚さ：40mm
- ドロップ：8mm
- ミッドソール：FF Blast Plus + PureGEL + 4D Guidance System
- 用途：ジョギング、ロング走、LSD、ロードレース・マラソン(サブ5～完走)、ウォーキング
アシックスの初心者向けシューズの定番。40mmの厚底ソールに柔らかいPureGELを内蔵しており、フルマラソン完走のために十分なクッションを備えています。
前作同様に4Dガイダンスシステムを採用し、中足部内側に柔らかいフォームパーツを配置することで高い安定性と快適性を両立しています。
ミッドソールに使用されているFF Blast Plusは弾力感のある素材で、クッションのみならず推進力も得られます。
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GT-2000 13
- 定価(税込)：15,950円
- 重量(27.0cm)：270g
- 厚さ：36.5mm
- ドロップ：8mm
- ミッドソール：FF Blast Plus + PureGEL
- 用途：ジョギング、ロング走、ロードレース・マラソン(サブ4〜完走)、ウォーキング
ゲルカヤノの軽量版。ゲルカヤノよりもクッション・サポート力は少し落ちるものの、スピードが出しやすくサブ4まで対応します。
前作からソール構成は変わらず、幅広の接地面と形状の工夫により安定性を高めています。アッパーが改良され、10g軽量化されました。
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GT-1000 13
- 定価(税込)：12,100円
- 重量(27.0cm)：270g
- 厚さ：34.5mm
- ドロップ：8mm
- ミッドソール：FlyteFoam + PureGEL
- 用途：ジョギング、ロードレース・マラソン(サブ5～完走)、ウォーキング、タウンユース
GT-2000の廉価版。今作ではLiteTruss(安定性サポートの硬めの部材)が廃止され、PureGELが内蔵されたことでクッション性が向上しました。
ただし、ミッドソールにはFF BlastではなくFlyteFoamが使用されているため、GT-2000よりはクッション性・反発力は低いです。
それでも、10,000円を切るような安いシューズと比べれば十分すぎるサポート機能を搭載していて、フルマラソンでも使用可能。安さを求めるならGT-1000 12がおすすめです。
Cushion(クッション)
ゲルニンバス27
- 定価(税込)：20,900円
- 重量(27.0cm)：305g
- 厚さ：43.5mm
- ドロップ：8mm
- ミッドソール：FF Blast Plus Eco + PureGEL
- 用途：ジョギング、ロング走、LSD、ロードレース・マラソン(サブ5～完走)
クッション性に特化したモデル。厚さは43.5mmと超厚底で、後足部にはクッション性に優れたPureGELが内蔵されています。
前作より2mm厚くなったものの、ソールは極端には沈み込まず、快適なクッションで安定性も感じられます。
ゲルカヤノと用途は被っていますが、ゲルニンバスはクッション性を優先しているため安定性のサポート機能(4D Guidance System)はありません。ゆっくりなペースで快適に走る場面に適しています。
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ゲルキュムラス27
- 定価(税込)：15,950円
- 重量(27.0cm)：265g
- 厚さ：38.5mm
- ドロップ：8mm
- ミッドソール：FF Blast Plus + PureGEL +Rubberized EVA
- 用途：ジョギング、ロング走、ロードレース・マラソン(サブ4.5～完走)
高いクッション性と軽量性のバランスが取れたデイリートレーナー。
ゲルニンバスとノヴァブラストの間に位置するようなイメージで、軽さ・安さを求める方におすすめです。
アウトソールとしてEVAとラバーを混合したラバライズドEVAを採用しているため、少し削れやすいものの接地感は超ソフト。
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グライドライドマックス
- 定価(税込)：17,600円
- 重量(27.0cm)：290g
- 厚さ：44mm
- ドロップ：6mm
- ミッドソール：FF Blast Max + FF Blast Plus Eco + EVA Plate
- 用途：ジョギング、リカバリー、ロング走、ロードレース・マラソン(サブ4.5〜完走)
グライドライド3の後継モデル。超厚底ソールとなったことでクッション性が強化され、ゲルニンバスに近いライド感になりました。
コンセプトでもあるロッカー形状が特徴で、前作ほどではないものの転がるように楽に走ることができます。
2層のミッドソールの間には柔軟なEVAプレートが内蔵されていて、初心者向けの厚底シューズといえます。
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Affordable(アフォーダブル)
JOLT 5
- 定価(税込)：6,930円
- 重量(27.0cm)：270g
- 厚さ：31.5mm
- ミッドソール：EVA
- 用途：ジョギング、ウォーキング、通勤・通学、仕事用、タウンユース
アシックスで最も安いランニングシューズ。Amazonのランニングシューズの売れ筋ランキングで常に上位です。
安くて幅広で履きやすく、タウンユース～軽めの運動まで対応。Amazonでは通常幅(メンズ2E、レディースE)も購入可能です。
JOLT 4からの変更は着脱用のストラップがついた程度で、ソールは共通なため性能は変わりません。
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PATRIOT 13
- 定価(税込)：6,600円
- 重量(27.0cm)：280g
- ミッドソール：EVA
- ドロップ：10mm
- 用途：軽めのランニング、ウォーキング、通勤・通学、仕事用、タウンユース
最安モデルのJOLTとほとんど性能は変わらないですが、シンプルなメッシュアッパーを採用しているため日常的に使いやすいです。
GEL-Excite 10
- 定価(税込)：9,790円
- 重量(27.0cm)：260g
- ミッドソール：AmpliFoam Plus
- 厚さ：35mm
- ドロップ：8mm
- 用途：ジョギング、ウォーキング、ロードレース・マラソン(完走)
10,000円を下回るシューズとしては厚底でクッション性が高いため、ハーフマラソンくらいまでなら使用可能です。
上位モデルと比べると反発力・グリップ力・サポート力は低く、その分だけ価格が抑えられています。
Versablast 4
- 定価(税込)：9,350円
- 重量(27.0cm)：260g
- ミッドソール：AmpliFoam Plus
- 厚さ：37.5mm
- ドロップ：8mm
- 用途：ジョギング、ウォーキング、ロードレース・マラソン(完走)
ノヴァブラストなどと同じBlast Beyondシリーズに属しますが、廉価モデルのためミッドソールは硬めです。
それでも前作よりは柔らかいフォーム材となり、厚さは5mm増加したことでクッションは大きく向上しました。少しだけ上位モデルに近くなったといえます。