練習日誌

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• 4/3

  100'jog

  早大同の練習で代々木公園に行った。 キロ6〜7くらいでリハビリ。

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• 4/6

  400×3 +1000 63" 65" 65" 3'10

  久々にトラックで練習。 また青木公園の競技場に来ることになるとは思わなかった。

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• 4/8

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• 4/9

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• 4/10

  1000×3 3'07 3'06 3'22

  原宿の織田フィールドってところに行った。 3本目めっちゃタレた。受験のブランクは大きい。

• 4/11

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• 4/12

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• 4/13

  6kmjog

• 4/14

  600+500+400+1000 1'41 84" 63" 2'50

  600mとかあまり走ったことないから速いのか遅いのかよく分からない。 1000mは2分50秒が出ちゃってびっくり。1本だけなら足がもつのかも。

• 4/15

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• 4/16

  5kmjog

• 4/17

  2000mTT 6'27

  現状の走力確認をしてみた。1000mを超えると走れないことが判明した。

• 4/18

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• 4/19

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• 4/20

  代々木公園1周 3'32

  サークルの新歓駅伝。 代々木公園だったから花見してる人が多すぎた。

• 4/21

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• 4/22

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• 4/23

  6kmjog

• 4/24

  2000+1000 6'30 3'13

  2000mは6分半でほぼ全力。スタミナはなかなか戻らなそう。

• 4/25

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• 4/26

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• 4/27

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• 4/28

  25'jog

• 4/29

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• 4/30

  6kmjog