練習日誌

 2020年10月~毎日公開しています。過去の練習内容も順次公開しています。

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年月 走行距離 備考
2024/3 141.6
2024/2 231.3
2024/1 372.4
2023/12 302.7
2023/11 282.6
2023/10 307.3
2023/9 257.8 3000mSC 9'06"43
2023/8 271.7
2023/7 256.3 3000mSC 9'05"06
2023/6 271.9 3000mSC 8'58"31
2023/5 250.3 1500m 3'45"87
3000mSC 8'46"72(非公認)
2023/4 260.0
2023/3 275.4 1500m 3'49"96
2023/2 270.8
2023/1 296.8
2022/12 193.9
2022/11 273.6
2022/10 121.2 800m 1'50"95 PB
2022/9 210.3 1500m 3'44"78 PB
2022/8 240.6 1500m 3'48"93
2022/7 219.7 1500m 3'47"86
2022/6 257.7
2022/5 228.3 1500m 3'45"74 PB
2022/4 240.3 1500m 3'47"94
2022/3 267.9
2022/2 240.6
2022/1 313.5 ハーフマラソン 69'46 PB
2021/12 288.9
2021/11 208.5
2021/10 238.1
2021/9 200.7 1500m 3'48"63
2021/8 230.0
2021/7 209.0
2021/6 241.2
2021/5 273.0 1500m 3'46"24 PB
2021/4 225.3 1500m 3'48"47
2021/3 259.8
2021/2 319.8
2021/1 312.3
2020/12 312.8
2020/11 267.3
2020/10 215.1
2015/10 142.0 3000m 8'26"78 PB
1000m 2'28"97 PB
400m 52"25 PB
5000m 14'35"78 PB
2015/9 142.0 800m 1'55"31 PB
2015/8 136.5 3000mSC 9'18"51
関東選手権優勝
2015/7 136.0 1500m 3'53"53 PB
2015/6 136.0
2015/5 129.0
2015/4 111.0 1500m 4'00"13
2015/3 151.5
2015/2 166.0
2015/1 155.0
2014/12 108.5
2014/11 150.0 5000m 14'49"59 PB (初の14分台)
フルマラソン 3:06'34 (初)
2014/10 117.0
2014/9 116.0 3000mSC 9'12"34 PB
800m 1'58"67 PB (初の1分台)
1500m 3'57"83 PB (初の3分台)
2014/8 155.0 3000mSC 9'19"16 PB
関東選手権優勝
2014/7 128.0
2014/6 119.0 3000mSC 9'20"81 PB
2014/5 130.0
2014/4 137.0 1500m 4'03"55 PB
2014/3 118.0
2014/2 116.0
2014/1 139.0
2013/12 129.0 5000m 15'31"49 PB
2013/11 141.5 1000m 2'37"29 PB
2013/10 117.0 3000mSC 9'35"96 PB
2013/9 100.0 3000mSC 9'57"97
2013/8 124.5
2013/7 100.0 1500m 4'10"22 PB
2013/6 87.0
2013/5 100.0
2013/4 64.5 陸上サークル(早大同好会)入会

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