練習日誌 2013/8
月間走行距離：124.5km
【感想】
暑くて7月から調子が落ちてるような気がする。
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サークルの夏全体合宿1日目。 1500mTTをやったけど先月の記録会から10秒も遅くなってて悲しい。 800mは気持ちが切れて遊び半分。
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夏全体合宿2日目。 600m以外にもフィールド種目とかやって遊んだ。 走り幅跳び5m、高跳び130cm、円盤(女子の重量)13mで雑魚すぎた。
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夏全体合宿3日目。 野尻湖の周りを走った。高低差と暑さがエグくてこのペースでもほぼ全力だった。
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夏全体合宿4日目。 マイルリレーで400mを2本走った。短距離は遅い。
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夏全体合宿最終日。 最終日は写真撮って終わり。
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サークルの夏中長合宿1日目。 宿の周りを軽く10kmジョグ。
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夏中長合宿2日目。 山の上りの1kmを4本走った。 高校の合宿じゃないから辛すぎない程度に走った。
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夏中長合宿3日目。 クロカンコースで駅伝を行って何とか区間賞をとれた。
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夏中長合宿最終日。いろんな意味で疲れた。
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高校の練習に顔を出して、久々に浦和高～浦和実業高ジョグをした。 暑くてきつかった。
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高校の練習で駒場競技場に来た。 現役生がいるから頑張って2000m5分台を出した。