練習日誌 2025/10
月間走行距離:27.2km
【感想】
今月もかなり控えめ。ほんのちょっとずつだけど良くはなってる。
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3.5kmjog
確実に良くなってるけど治りが遅すぎる。いつまで違和感いるんだよ。。。
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2.8kmjog
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5.2kmjog
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3.7kmjog
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5.5kmjog
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2.9kmjog
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3.6kmjog
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