Workout

練習日誌

毎日更新中！

Analytics

【学年別】中学生陸上部の800m、1500m、3000mの平均タイム

2021/01/19

Analytics

MKディスタンス5000m全結果を収集！平均タイムとタイム分布は？

2021/01/15

Training

【試合補正】レースで練習より極端に速く走れる要因を考察

2021/01/13

Others

【陸上】レース前のカフェインの効果について│摂取のタイミングは？

2021/01/13

Training

8分台ランナーによる！3000mSCの練習法・跳び方・スパイクを紹介

2021/01/02

Shoes

【ASICS】ソーティシリーズの違いについて│RPとかLTって何の略？

2021/01/01

Training

【フルマラソン】サブ3の難易度を考察｜目安の走力、練習メニューも紹介！

2020/12/22

Training

【陸上】50m、60m、80m、120m、150m、250mのスタート位置

2020/12/21

Analytics

【年代別】フルマラソンの平均タイムを調査！サブ3、サブ4、サブ5の割合は？

2020/12/17

Training

【東京周辺】個人利用が可能な陸上競技場16選！

2020/12/11