ミズノのハイパーワープピュアは超軽量でスピードに特化したレーシングモデルです。過去の尖ったモデルからは完全に脱却した新シリーズで、その性能に期待している方は多いと思います。そこで本記事では、ハイパーワープピュアの特徴・使用感を他社の最速モデルと比較しながらレビューしていきます。
HOKAのマッハ6は軽量性が特徴で、軽めのスピードトレーニングまで対応するシューズです。クッションモデルのクリフトンやボンダイと比較するとシンプルな構成ですが、スピードが出しやすく扱いやすいシューズです。本記事では、マッハ6の使用感をレビューしつつ、性能・コスパの評価を行います。
プーマのヴェロシティニトロ4は軽量で幅広いペースまで使えるデイリートレーナーです。プーマのランニングシューズは2025年頃から軽量化が進み、ヴェロシティニトロ4もその流れに乗っています。着用率が高まりつつあり購入を考えている方も多いと思うので、その特徴・使用感についてレビューしていきます。
マジックスピード5は前作から大幅にアップデートされ、スーパーシューズと呼べる性能となりました。今作は重量が200gを下回り、FF Leapも採用し、その性能が気になっている方も多いとも思います。とにかくコスパが高いので、その性能について歴代モデルと比較しながらレビューしていきます。
箱根駅伝は各区間の距離が・高低差が異なり、タイムを聞いてもピンと来ない方は多いと思います。そこで本記事では、箱根駅伝10区間のタイムを収集し、タイム分布(ヒストグラム)の作成と平均タイムの計算を行いました。記録の条件を揃えるため、最後のコース変更があった2017年以降のデータから収集しました。

市民ランナーの5km、10kmの平均タイムを年齢別に調べてみたので紹介します。特に初心者の方で5kmや10kmから始める方も多いと思うので、目標を立てる上で参考にしてみてください。

アディゼロボストン13はアディオスプロ4の要素を取り入れたスーパートレーナーです。トレーニング用には他にもEVO SL・SL2などがあり、迷っている方も多いと思います。そこで本記事ではボストン13の性能・ライド感について、EVO SLなど他のモデルと比較しながらレビューします。

ソニックブラストは、公式サイトにはブラストシリーズではなくスピードモデルのページに記載されています。ブラストシリーズなら初めてプレートを内蔵したモデルで、他のモデルとの差異が気になっている方は多いと思います。そこで本記事では、ブラストシリーズの全モデルを整理し、ソニックブラストのレビューを行います。

ランニングを始めたばかりの初心者の方を対象に、ランニングの距離とペースの目安を解説します。

短距離選手なら練習でよく60mや150mを走ることがあると思います。本記事では、50m, 60m, 80m, 100m, 120m, 150m, 200m, 250m, 300m, 400mのタイムの相関(換算)について詳しくまとめました。
レースタイムの予測におすすめ!
Seiya Ishikawa
中距離ランナーです。
2017年に1500mで日本選手権に出場しました。現在は部活や実業団チームに属していない「Unattached Runner」として現役で走っています。
★PB★
1500m:3'44"78(2022/9)
5000m:14'30"43(2018/12)
3000mSC:8'46"72(2023/5)